الصحة النفسية لمشجعي كرة القدم

لا شيء يضاهي إثارة مشاهدة فريقك المفضل يلعب ويفوز. كرة القدم هي أكثر من مجرد لعبة بالنسبة للكثيرين ، ولكن ماذا يحدث عندما تبدأ هذه اللعبة في التأثير على المشجعين في حياتهم اليومية؟

فيما يلي التأثير الإيجابي والسلبي على الصحة النفسية لمشجعي كرة القدم والذي يجب على المرء معرفته:

التأثير الإيجابي على الصحة النفسية لمشجعي كرة القدم

• الهروب: عندما تشعر بالتوتر من الحياة اليومية ، فإنك تميل إلى نسيان كل ذلك عندما يلعب فريقك المفضل. لذا فإن أحد التأثيرات الإيجابية على الصحة النفسية لمشجعي كرة القدم هو أنه يساعدهم على أخذ استراحة من ضغوط الحياة اليومية.
• الاستمتاع بالمجد المنعكس: تشعر بالنشوة والسعادة عندما يفوز فريقك والذي أثبت أنه يحسن الحالة المزاجية للفرد.
• التنفيس: عندما تكون في مكان ما مع أصدقائك أو عائلتك أو زملائك الداعمين لنفس الفريق ، فأنت تهتف وتصرخ بطريقة مقبولة اجتماعيًا ، وهذا شكل من أشكال التخلص من التوتر.
• الهوية: ترتدي نفس الملابس التي يرتديها الفريق والجماهير ، وتشاهد المباراة نفسها ، وتتجمع جميعًا في نفس المكان. هذا يخلق هوية معينة.
• التنشئة الاجتماعية: أحد التأثيرات الإيجابية على الصحة النفسية لمشجعي كرة القدم هو التنشئة الاجتماعية. يذهب الناس مع أصدقائهم وعائلاتهم ويلتقون بأشخاص جدد لديهم بالتأكيد شيء مشترك معهم.
• الصحة البدنية: أحد التأثيرات الإيجابية على الصحة النفسية لمشجعي كرة القدم هو أنها تحثهم على لعب كرة القدم وهم يرتدون قميص فريقهم. يجتمع الناس ويلعبون مباريات كرة القدم وهو تمرين رائع للجسم.

التأثير السلبي على الصحة النفسية لمشجعي كرة القدم

• الإجهاد: أحد التأثيرات السلبية على الصحة النفسية لمشجعي كرة القدم هو أنه تمامًا مثل كرة القدم يمكن أن تكون مسهلة وتطلق بعض التوتر ، يمكن أن تكون مصدرًا كبيرًا للتوتر بحد ذاتها. إذا كنت تدعم فريقًا لم يفز ، خاصة في مباراة مهمة أو حتى طوال المباراة ، تخيل التوتر الذي تمر به بكل الترقب.
• العنف: بعض الناس ، حتى لو لم يكونوا عنيفين ، يتم استفزازهم من قبل مشجعي الفريق المنافس وينشب شجار بين الجانبين. لطالما ارتبطت كرة القدم بالعنف. غالبا ما يطلق عليه الهوليغانز. تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على كرة القدم أيضًا يؤدي الى الكثير من الكراهية بين المشجعين
• العلاقات: يمكن لكرة القدم أن تقوي العلاقات وتبني علاقات جديدة ، لكنها قد تدمرها أيضًا. إذا كان كل تركيزك على كرة القدم وأصدقائك ، أو عائلتك ، ولا سيما شريكك المهم الآخر ، فلا تشارك هذا الشغف ، فمن المحتمل أن تفقد تلك العلاقات معك ولا تقيم نوعًا من التوازن.
• الانتحار: قد يبدو هذا متطرفًا ، لكنه حدث على مدار تاريخ كرة القدم ، حيث انتحر المشجعون بعد خسارة فريقهم المفضل. هذا تأثير خطير للغاية على الصحة العقلية لكرة القدم السلبية على المعجبين.
• التهيج: هناك تأثير سلبي آخر على الصحة النفسية لمشجعي كرة القدم وهو أن كونك من مشجعي كرة القدم يمكن أن يجعلك غاضبًا بسهولة. دعنا نقول بعد المباراة ، إذا ذهبت إلى العمل في اليوم التالي وبدأ زملاؤك في السخرية من فريقك ، فسوف تغضب. المشكلة هي أن مثل هذه السلوكيات الحمقاء في كرة القدم شائعة ومتكررة ، مما يعني أنه إذا لم يكن لديك أي سيطرة ، فستتضايق بسهولة طوال الوقت.
• الإلهاء: يمكن أن يؤدي التركيز كثيرًا على كرة القدم إلى تشتيت انتباهك عن الأشياء المهمة في الحياة مثل العمل والدراسة والأسرة وبالطبع نفسك.

الصحة النفسية لمشجعي كرة القدم: كل شيء يتعلق بالتوازن

يمكن أن تكون تأثيرات الصحة النفسية لمشجعي كرة القدم إيجابية أو سلبية ، فالأمر كله يتعلق بالمنظور.

إذا كنت قادرًا على السيطرة على مشاعرك ، فيمكن أن تكون كرة القدم إضافة رائعة لحياتك ، حيث تجلب لك الكثير من الفرح والوقت الخالي من التوتر والكثير من الأصدقاء الجدد.

من ناحية أخرى ، يمكن أن تكون تأثيرات الصحة النفسية لمشجعي كرة القدم خطيرة جدًا ، فقد تصبح عنيفًا ومزعجًا وتفقد أحبائك. حتى أنه قد ينهي حياتك المهنية. والخيار لك تماما.

هل واجهت آثارًا إيجابية على الصحة العقلية لكرة القدم أو آثارًا سلبية على الصحة النفسية لمشجعي كرة القدم؟ يتطلع موقع لايف كوره اون لاين إلى رؤية تعليقاتك أدناه.